Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 174,96g.
Ontbijt: Jumbo Special Flakes Naturel, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen . Lunch: AH Kaneel, AH Elstar Appel, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk, Rozijnen. Diner: Vivera Krokante Kipschnitzel, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Andere: AH Ongebrande Amandelen , Zoute Stokjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evie1988's Gewicht Geschiedenis
|