Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 128,84g | Kolhy: 102,14g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Havervlokken, Geraspte Kokos, Kokosolie, Bloemen Honing, Walnoten Ongezouten, Pompoenpitten, Pecannoten. Lunch: John West Tonijnstukken in Water, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Cherrytomaten, Geitenkaas, Jumbo Bladspinazie, Rode Uien. Diner: Turks Brood, AH Boeuf Bourguignon. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Koffie (Gemalen). meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|