Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 204,48g.
Lunch: Koningsvogel Sambal Badjak, Gekookte Broccoli (Vers), Mandarijn, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Chili Con Carne met Bonen, Jumbo Mini Worteltjes. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Volkoren Spaghetti (Gekookt), Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|