Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 155,63g | Kolhy: 95,39g.
Ontbijt: Bodymass Protein Bar, Gekookt Ei. Lunch: Lidl Broccoli Rijst, Jumbo Zonnebloemolie, Coop Kiphaasjes, Sum & Sam Boemboe Nasi Goreng. Diner: Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Sondey Rijstwafel Chocolade, Bodymass Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|