Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 68,58g | Eiwit: 104,58g | Kolhy: 204,69g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Best Yet Mixed Berries. Lunch: Great Value Enriched Hamburger Buns, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Trader Joe's Diced Onions, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Gulden's Spicy Brown Mustard, Progresso Heart Healthy Southwest Style Black Bean & Vegetable Soup. Diner: Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Sausages By Amylu Smoked Andouille Chicken Sausage. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Coconut Chocolatey Macaroons . meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|