Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 52,29g | Kolhy: 197,37g.
Ontbijt: Coop Biscotti Petit, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pane all'uvetta, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Pane Comune, Prosciutto Crudo, Amadori Bocconcini di Pollo. Diner: Torta di Mele, Latte Scremato. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren en 35 minuten, Zitten - 50 minuten, Koken - 1 uur en 25 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|