Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 44,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 65,79g | Eiwit: 63,82g | Kolhy: 204,44g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Crownfield Special Flakes Chocolade, Honing. Lunch: Peynirli Pogaca , Piel de Sapo. Diner: AH Witte Bolletjes, Rucola Sla, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Rode Uien, Champignons, Jumbo Grillham. Snacks/Andere: Pom-Bär Chips, Ritter Sport Yoghurt, Nespresso Koffie, Jumbo Grenadine Siroop, Jumbo Groene Thee Munt, Suiker, Croky Paprika Chips. meer...
|
|
3324 kcal
|
Activiteit:
Koken - 29 minuten, Afwassen - 24 minuten, Traplopen - 9 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|