|
Na sporten ( dus een beetje valsspelen😊)
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 70,71g | Eiwit: 63,63g | Kolhy: 294,43g.
Ontbijt: Jumbo Mini Worteltjes, Gekookt Ei, Suiker, Cappuccino. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Rozijnen (zonder Pit), Jumbo Rozijntjes, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Diner: AH Indiase Tikka Masala. Snacks/Andere: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel , Port, Tony’s Chocolonely Witte Chocolade, Chiquita Banaan. meer...
|
|
305 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akoessie's Gewicht Geschiedenis
|