Bloodyfast's Logboek, 24 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
100,8 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 12,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2020:
1841 kcal Vet: 89,93g | Eiwit: 116,93g | Kolhy: 137,06g.   Ontbijt: Yoghurt (Halfvol), Aldi Walnoten. Lunch: Lidl Magere Yoghurt, Aldi Walnoten, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Mayonaise Original, Chef Select Mini Balletjes, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Kogelbiefstuk, Bruine Boterham. Snacks/Andere: AH Roomboter Gevulde Speculaas, AH Zwitserse Emmentaler, AH Roomboter Gevulde Speculaas. meer...
2451 kcal Activiteit: hond uitlaten - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.