Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 167,16g | Kolhy: 149,25g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Isolate. Lunch: Gerookte Makreel, Zacht Wit Broodje, AH Gebakken Kibbeling. Diner: M Double You Liquid Amino, XXL Nutrition Whey Isolate, Rode Bessen, Konings Magere Naturel Kwark, Banaan. Snacks/Andere: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cees007.'s Gewicht Geschiedenis
|