Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 67,48g | Eiwit: 96,73g | Kolhy: 130,45g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Becel Boter Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Gebakken Ei, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Plus Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: De Ruijter Anijsmelk, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|