Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 41,46g | Eiwit: 35,03g | Kolhy: 58,21g.
Ontbijt: AH Tortilla Wraps (40g), Tuna Sigir Jumbo Sosis. Lunch: Komkommer (met Schil), Paranoten, Hazelnoten, Amandelen. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), Mad Sauce Original French Fries Sauce, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Lamb Weston Seasoned Wedges , Iglo Vissticks. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|