Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 78,73g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 21,04g.
Lunch: AH Gebroken Lijnzaad, Zanetti Burrata, La Tourangelle Avocado Olie, AH Roma Tomaten. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Biologisch Rode Paprika, AH Bleekselderij, AH Excellent Olijfolie Basilicum, Apetina Feta 10% Vet, Broccoli. Snacks/Andere: Babybel Babybel, Wilthagen Knabbelbacon. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biedo's Gewicht Geschiedenis
|