Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 130,89g | Eiwit: 89,88g | Kolhy: 11,72g.
Ontbijt: Campina Volle Milde Kwark Naturel, De Notenshop Omega Zadenmix, Mattisson MCT Olie, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: Hangop van Mezelf, Melkan Roomboter Ongezouten, Bio Today Kokosolie, Jumbo Pompoenblokjes, Ardo Broccoliroosjes, AH Zalmfilet (125g). Diner: AH Avocado Eetrijp, Bio Today Kokosolie, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|