Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 165,22g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), Becel Boter 100% Plantaardig, ERU Goudkuipje Sambal, AH Vloerbrood Volkoren. Lunch: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Vloerbrood Volkoren. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Basilicum, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Witte Wijnazijn, AH Olijfolie Traditioneel, AH Rucola, AH Cherrytomaten, Champignons. Snacks/Andere: Mars Mini Mars. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|