Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 85,24g | Eiwit: 112,07g | Kolhy: 292,68g.
Ontbijt: AH Cherrytomaten, No Fairytales Wortel Tortilla, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Appel, Kruidenthee, AH Cherrytomaten, Olijfolie, Melkan Gouda Kaas Jong 48+. Diner: Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, AH Pijnboompitten, AH Snijbonen, Gekookt Ei, Couscous, AH Cherrytomaten. Snacks/Andere: Kruidenthee, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , AH Bospeen, Bolletje Kruidnoten, Lidl Pecannoten . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|