Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 185,95g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Lunch: Waitrose White Sliced Bloomer, Anchor Butter, Honey, Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. Diner: Asda Diced Beef, Morrisons Swede, Tesco Carrot, Beef or Meat Gravy, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato, Specially Selected British Rapeseed Oil. Snacks/Andere: Arla Protein Raspberry Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|