Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 39,24g | Eiwit: 24,58g | Kolhy: 103,51g.
Ontbijt: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Water. Lunch: Calvé Pindakaas Creamy, Thee, Becel Light, AH Basic Volkoren Brood. Diner: Aviko Franse Frites. Snacks/Andere: AH Haverkoekjes. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 17 minuten, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|