Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 88,00g | Eiwit: 53,45g | Kolhy: 18,35g.
Lunch: Gerookte Makreel. Diner: La Tourangelle Avocado Olie, Lidl Kipgehakt, Kaas, AH Prei, Aldi Mascarpone, AH Kokosmelk, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Paksoi, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Gewassen Spinazie. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, AH Varkenslever. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biedo's Gewicht Geschiedenis
|