Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2749 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 482,76g.
Lunch: AH Halfvolle Koffiemelk, Lidl Griekse Yoghurt, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Aldi Tomatenpuree, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Gele Paprika's, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Jumbo Kiphaasjes, Rode Paprika, Calvé Licht & Romig, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Red Band Pret Mix, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|