Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 110,33g | Kolhy: 43,12g.
Lunch: Johma Kip-Kerrie, Gesneden Ham, Tasty Basics Brood, Aldi Filet Americain, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Oven Kibbeling. Diner: Golden Seafood Scholfilet, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Cherrytomaten, Kappertjes, Vinaigrette, Jumbo Slamelange. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|