Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 188,73g.
Ontbijt: Kwatta Choco Puur, Bruine Boterham, Yoghurt op Basis van Amandelmelk Mrt Framboos, Golden Bridge Choco Crunchy. Lunch: Goulash, Frieten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, AH Botersla, Wortelen, Komkommer. Diner: Kaas, LU Cracotte Volkoren, Aldi Kippenwit, Milner Slankie 20+. Snacks/Andere: Gevriesdroogde Frambozen in Pure Chocolade , Millville Rijstwafels met Melkchocolade, Negerzoen, Kaki. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
21 okt 20 door lid: Budgie1
|
Ja, voorlopig weer wel 😃 maandag nog eens centimeters meten.
21 okt 20 door lid: MXangel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MXangel's Gewicht Geschiedenis
|