Akoessie's Logboek, 21 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
74 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2020:
1894 kcal Vet: 49,29g | Eiwit: 96,57g | Kolhy: 266,47g.   Ontbijt: Appel, Friesche Vlag Havermoutpap, Mandarijn, Lidl Peer, Appel, AH Suiker Staafjes, Cappuccino. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Quaker Havermout (30g), Jumbo Amandeldrink Naturel, AH Pitloze Witte Druiven, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Diner: Banaan, Burrito met Kip. Snacks/Andere: AH Trostomaten. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Akoessie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.