Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2980 kcal
|
Vet: 93,14g | Eiwit: 172,06g | Kolhy: 344,55g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Peren, Barebells Toffee Core, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Cookies & coffee protein cake 450 gr, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Delicieux Pulled Chicken Salade , Barebells Toffee Core, Peren, Hero Zwarte Kersen, Lidl Brood met Haver, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Lidl Kabeljauwhaasjes Gemarineerd, Jumbo Doperwten, Jumbo Mini Krieltjes, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|