Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 42,05g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 108,32g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Vanille. Lunch: Bospeen, Wasa Volkoren Cracker, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Snacktomaatjes, Appelsientje Sinaasappel. Diner: Mozzarella Kaas, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Aldi Parmaham, AH Ijsbergsla, AH Snack Tomaatjes , Roomkaas (Light), AH Basilicum Pesto. Snacks/Andere: Druiven, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|