Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 66,10g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 217,31g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Melone, Osella Robiola, Speck, Salsiccia di Maiale, Minestrone, Pane Comune. Diner: Bauli Croissant 5 Cereali con Zucchero di Canna, Colussi Granturchese, Latte Scremato, Castagne Arrosto. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Zitten - 2 uren, Koken - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 34 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|