Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 66,78g | Eiwit: 177,38g | Kolhy: 296,59g.
Ontbijt: Barebells Brownie Core, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Cookies & coffee protein cake 450 gr, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Brownie Core, Lidl Brood met Haver, Zwagerman Fricandeau, Hero Zwarte Kersen, Winarom Scherpe Mosterd, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels. Diner: El Tequito Tex Mex Seasoning Mix, Primadonna Extra Olijfolie, Freshona Linzen, Pompoen, German Chili Pepper, Lidl Kipfilet, AH Aubergine, AH Champignons, AH Courgette, Onions. Snacks/Andere: AH Brabantse Eierkoeken, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus, AH Knapperige Kruidnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|