Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 78,60g | Eiwit: 114,21g | Kolhy: 68,25g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%, Сырники. Diner: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|