Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 88,13g | Eiwit: 104,41g | Kolhy: 317,56g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Bospeen, AH Cherrytomaten, Banaan, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Amandeldrink Naturel. Lunch: Frambozen, Milbona Greek Style Yoghurt Berries, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, AH Bospeen, Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, Koolraap, Bloemkool, Olijfolie. Diner: Coop Mager Rundergehakt , AH Uien, Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Flespompoen, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Melkan Halfvolle Melk, AH Courgette. Snacks/Andere: Appel, Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Bolletje Kruidnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|