Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 89,11g | Kolhy: 173,92g.
Ontbijt: Crownfield Granola Fruit & Noten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Milbona Cottage Cheese Light, Saladinettes Veldsla, Gerookte Makreel, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Diner: Rucola Sla, AH Gekookte Rode Bieten, Bloemkool, Pompoen, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Maggi Jus Naturel, Gepofte Aardappel (met Schil), Kip Drumstick met Vel. Snacks/Andere: Lidl Havermout, AH Soja Drink Naturel, AH Blauwe Bessen, Kaneel, Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|