Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 223,74g.
Ontbijt: Egg, Selecta Fortified Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Quaker Whole Grain Rolled Oats, Greenola Organic Chia Serds, Bananas. Lunch: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Galunggong Ala Manang Hope. Diner: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Dry Macaroni, Eden Cheese, Selecta Fortified Milk, Red Onions, Garlic , Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Carrots, Gold Seas Yellowfin Tuna Chunks in Springwater. Snacks/Andere: Jack'n Jill NIPS Peanut 14Grams, Bananas , Selecta Pistachio & Cashew Ice Cream. meer...
|
|
1457 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|