Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 16,91g | Eiwit: 44,90g | Kolhy: 216,80g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), AH Basic Havermout, Jumbo Kokos Drink, Banaan. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Diner: Sushi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|