Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 40,78g | Eiwit: 53,95g | Kolhy: 176,23g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Banaan, Kaneel, Melkan Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Aldi Tijgerbrood Wit, Zwarte Peper, Zout, Avocado. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gehakte Knoflook, AH Winterpeen, Prei, Zoete Uien, Maggi Kippenbouillon Minder Zout, Jumbo Spaghetti Volkoren, AH Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Gwoon Heldere Bloemenhoning, Kruger Cacaopoeder, Calvé Pindakaas (15g), Avocado, Ei. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suanet's Gewicht Geschiedenis
|