Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 57,07g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 123,57g.
Ontbijt: AH Biologisch Rode Paprika, Hard Parmesan Cheese, Roasted Potato, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges) , ERU Goudkuipje, AH 100% Volkoren Rogge Knäckebröd Sesam, HAK Appelmoes Extra Kwaliteit. Diner: Ground Meat, AH Basic Mozarella, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Red Onions, Radish, AH Biologisch Rode Paprika, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|