Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 123,33g.
Ontbijt: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour. Lunch: Santa Maria Volkoren Wrap, Crefée Kruidenkaas, Plus Noorse Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Knorr Wereldgerechten Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Lay's Wokkels Naturel, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, AH Sint Schuimpjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ivonschenkels's Gewicht Geschiedenis
|