Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2629 kcal
|
Vet: 75,16g | Eiwit: 174,82g | Kolhy: 292,95g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Cookies & coffee protein cake 450 gr, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Hero Zwarte Kersen, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Fricandeau, Boiled Egg, Lidl Brood met Haver, AH Snacktomaatjes. Diner: AH Varkens Schnitzel, Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, Croma Bakboter, Plus Aardappelen Kruimig, Freshona Rode Bieten. Snacks/Andere: AH Knapperige Kruidnoten, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|