Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 185,50g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Колбаса Докторская, Жареный Картофель. Lunch: Семга Слабосоленая, Батон. Diner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с Манкой, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Котлета Рыбная, Рис Отварной. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Torry 18's Gewicht Geschiedenis
|