Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2013
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 102,49g | Kolhy: 141,90g.
Ontbijt: Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers, Medifast Brownie, Sunnyside Farms Low Fat Cottage Cheese, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Lunch: Peanut Butter, Herr's Pretzel Nuggets, Grape Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cabbage, Great Value Light Sour Cream, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild). Diner: Milk (Nonfat), Pringles Original Potato Crisps, Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists, Great Value Light Nonfat Yogurt, Peanut Butter. meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|