Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2487 kcal
|
Vet: 99,15g | Eiwit: 100,13g | Kolhy: 284,64g.
Ontbijt: Lidl Pecannoten , AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Mandarijn, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Diner: Vivera Kaasschnitzel, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, Koolraap, Bloemkool, Olijfolie, AH Pijnboompitten, AH Rucola, Nevo Rode Paprika Gekookt, AH Uien, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Freshona Tomatenpuree , No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Andere: Croissant, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Bolletje Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|