Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3208 kcal
|
Vet: 86,62g | Eiwit: 140,30g | Kolhy: 449,16g.
Ontbijt: Banaan, AH Brabantse Eierkoeken, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Sondey Speculaas, Delicieux Hagelmix van Paaseitjes, Lidl Witte Bollen, Hero Original Aardbeien Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, Bananen peer Whey blondie (330 gr), Lidl Witte Bollen, AH Appelstroop. Diner: Dr. Oetker Casa Di Mama Prosciutto Funghi. Snacks/Andere: AH Knapperige Kruidnoten, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Belbake Geraspte Kokos, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|