Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 41,27g | Eiwit: 180,80g | Kolhy: 122,09g.
Ontbijt: Optifit Proteïne Kwark Framboos, Milbona Skyr Aardbei, Milbona Skyr Framboos, Gekookt Ei. Lunch: Fortune Express Teriyaki Woksaus, Jumbo Zonnebloemolie, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Hoogvliet Gegaarde Kipreepjes. Diner: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar, Sondey Rijstwafel Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|