Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3149 kcal
|
Vet: 143,05g | Eiwit: 122,10g | Kolhy: 331,14g.
Ontbijt: Alesto Cashewnoten, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Hero Minder Zoet Jam Abrikozen, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Mister Choc Duetti, AH Muesli-Notenbrood. Diner: Freshona Kikkererwten, Danone Danio Special Mango, Kiwi, Banaan, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes , AH Kipfilet Sweet Chili, HAK Linzen Curryschotel, AH Duitse Biefstuk. Snacks/Andere: Pruimen, Ferrero Rocher, Lay's Cheese Onion. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|