Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3165 kcal
|
Vet: 76,48g | Eiwit: 82,92g | Kolhy: 505,92g.
Ontbijt: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Lunch: Lidl Griekse Yoghurt, Aldi Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Jumbo Tiramisu. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|