Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 91,69g | Kolhy: 159,90g.
Ontbijt: Carrefour Yogurt alla Vaniglia. Lunch: Burro, Barilla Pappardelle all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Diner: Fagiolini Verdi, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Andere: Zucchero di Canna, Cappuccino, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. meer...
|
|
364 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
..*Emmeline*..'s Gewicht Geschiedenis
|