Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 83,81g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 208,78g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Salame, Leerdammer Emmental, Cicoria, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Pesto. Diner: Nutella Nutella, Pane all'uvetta, Cornetto al Cioccolato, Latte Scremato. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|