|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -0.4, 0) kg
Gewicht = (12.8, 53.4, 2.8) kg
Verdeling = (18.6, 77.3, 4.1) %
Vocht = 57.7%
Late meting. Geleidelijk aan wil ik weer wat vroeger op de dag gaan meten. Hoewel dit ook hogere gewichten geeft, ben ik nog steeds niet tevreden over mijn mindset.
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 30,97g | Eiwit: 75,55g | Kolhy: 221,09g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, AH Sperziebonen Gebroken, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
gewichtsbehoud
|