Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2414 kcal
|
Vet: 72,07g | Eiwit: 70,06g | Kolhy: 279,66g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas , AH Pistolets Bruin , Blueberries, Raspberries, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse. Diner: Zaanse Mayonaise, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Nevo Venkel , Cooked Pumpkin, Carrots , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Andere: Beer, AH Roomboterkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|