Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 84,70g | Kolhy: 179,61g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Lidl Griekse Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Gele Paprika's, Aldi Tomatenpuree , Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Kiphaasjes. Snacks/Andere: Mandarijn, Mandarijn, Céréal Vanillewafels, Dolce Gusto Cappuccino, Jumbo Halfvolle Melk, De Ruijter Anijsblokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|