Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 73,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 181,90g | Kolhy: 119,93g.
Ontbijt: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Gerookte Zalm, AH Tortilla Wraps (40g). Diner: Kipfilet, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Andere: Starbucks Skinny Latte, Gemengde Notenmix, Perfekt Tuinbonen, Lidl Wokgarnalen, Eiwit, AH Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar. meer...
|
|
3886 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|