Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 55,32g | Kolhy: 155,88g.
Ontbijt: Yoghurt op Basis van Amandelmelk Mrt Framboos, Golden Bridge Choco Crunchy. Lunch: Spaghetti zonder paprika. Diner: Delhaize Kalkoensalami, Délifin Fijn Vleesbrood, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Boni Fruitsap, Bistro'vite Verse Groentesoep met Balletjes . meer...
|
|
3017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MXangel's Gewicht Geschiedenis
|